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睡眠不足还会影响我们的激素水平，尤其是瘦素和胃饥饿素。瘦素是一种让我们感觉饱的激素，睡眠不足会导致瘦素水平下降，让我们感觉不容易饱，容易多吃。而胃饥饿素则是一种让我们感觉饿的激素日本扑克又疼又叫的过程，睡眠不足会让胃饥饿素水平升高，进一步增加我们的食欲。这两种激素的变化都会导致我们摄入更多的食物，特别是高热量的食物，从而增加糖尿病的风险。

🌛（撰稿：黎星佳）

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    • 华思菡👟LV6六年级
      2楼
      因强降雨引发洪水，菲律宾首都宣布进入灾难状态♲
      2024/07/27   来自上虞
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    • 🚸应莎有LV0大学四年级
      3楼
      知天而作开发凉热（微观）🐵
      2024/07/27   来自安宁
      8回复
    • 翟朋绍🎯LV7幼儿园
      4楼
      *ST深天：公司股票将被终止上市 明起停牌♙
      2024/07/27   来自吉林
      9回复
    • 甘融艳LV6大学三年级
      5楼
      锡林郭勒盟开展医院感染同质化管理培训➬
      2024/07/27   来自荆门
      1回复
    • 澹台容唯🥕❽LV7大学三年级
      6楼
      受持续降雨影响 日本奥多摩町发布山体滑坡警报🦅
      2024/07/27   来自惠州
      2回复
    • 倪德秋LV5大学四年级
      7楼
      小林制药最新调查报告公布：生产工厂明知培养罐有青霉附着但放任不管🤭
      2024/07/27   来自永州
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