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射击运动员谢瑜单手插兜，平心静气教授射击秘诀；花样游泳运动员们示范的开场动作，引得观众惊呼连连；游泳运动员覃海洋的“麻将游泳法”、孙佳俊“丝滑”的蝶泳泳姿、潘展乐自信的自由泳教学，都给观众留下深刻印象；乒乓球运动员马龙、樊振东则化身“厨房双侠”，分别用锅铲、锅盖同青少年进行双打比赛……运动员们一番稳定的“输出”，引得全场笑声、喝彩声不断。