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前花游运动员呙俐，通过在抖音分享各种高难度的花游技巧，吸引了一众拥趸。她的第一条爆红视频“呱呱核心挑战”，引来大量健身爱好者、舞蹈学生及小游泳运动员们参与挑战。还有前乒乓球世界冠军郭焱，其发布的“乒乓球专项训练”“从0到11教学”等系列的讲解视频，因为兼具互动性与趣味性，吸引了八十多万粉丝对“郭指导”内容的追更，让郭焱成了人人喜爱的“云教练”。

以算法为桥梁内精免费一区，退役运动员与他们赛场外的新观众实现了双向奔赴。短视频的低门槛与大众化表达，可以更好地呈现运动员的特点，让他们重新发现了自己的价值；退役运动员面对新的技术潮流，也没有退缩不前，而是积极尝试拥抱，开拓了更广阔的职业空间。他们印证了鲍勃·迪伦的那句名言，“可以随时转身，但是不能一直后退”。他们何止做到了“随时转身”，更是知道往哪里去，未来还将看见不一样的风景。