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忍着尿意坐三角木马

“比赛将采取不同组别分区集结的竞赛形式进行。”拉萨市体育局党组副书记、局长米玛琼达在此间介绍，2024拉萨半程马拉松三个组别起点均为西藏自治区会展中心，半程马拉松终点为布达拉宫广场，竞速跑终点为柳梧万达广场，健康跑终点为泵巴热公园。目前，赛事组委会正紧张有序地推进各项筹备工作，同时还将设立赛后恢复区、医疗救援服务站、氧气补给和终点氧舱，助力选手体力恢复。

据介绍，2024拉萨半程马拉松除了赛事规模较往届扩大之外，还新增官方训练营。训练营共设三个阶段，第一阶段已于7月底在北京开启，围绕在低海拔没有参加过高原训练和没有高原参赛经验的跑友，做赛前动员，做好适应性的过渡，确保安全完赛；第二阶段于8月4日已在成都、重庆、浙江、云南、西安同时开启；第三阶段将于8月14日至15日，在拉萨拉鲁湿地开展赛前拉练。

此外，在2024拉萨半程马拉松赛上，吉祥物“亚诺诺”将正式亮相。“亚诺诺”作为2024拉萨半程马拉松的吉祥物，将以活泼可爱的卡通形象，引领每一位跑者在赛道上感受体育的魅力，领略拉萨深厚的文化底蕴与独特的风土人情。米玛琼达称，“亚诺诺”的诞生，将为2024拉萨半程马拉松赛事增添新的活力与亮点。(完)