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为引导群众“会健身”“健好身”，各地聚合各类资源，推广科学健身方法。江苏发布由当地奥运冠军参与的科学健身指导视频：如《“首金”冠军带你健身怎么样？一起跟着盛李豪放松肩颈》《做好热身，和张雨霏一起“泳”往直前》。同时，羽毛球运动员何冰娇、射箭运动员杨晓蕾、李佳蔓和安琦轩还参与了《如何在球场上更好地挥拍击球！》《射箭怎么玩？一起来看看》等视频课程制作，引领普通百姓科学健身。

今年，体育总局继续会同财政部对公共体育场馆向社会免费或低收费开放提供资金补助，2024年接受补助的场馆达到3050家，覆盖全国近1600个县级行政区域。在全民健身日系列活动中，多地掀起场馆免费开放热潮。浙江省8月8日当天免费开放体育场馆与设施，各亚运公共体育场馆全时段全项目免费开放，便于群众进行体育健身活动；上海长宁区23座公共体育场馆、市民球场、社区市民健身中心、市民健身驿站均于8月8日当天免费开放；湖北黄石这一天所有公共体育场馆免费开放，新全民健身示范工程全年都纳入免、低收费范围，免费、低收费开放的场馆，进一步提升了全民参与锻炼的便捷性。

夏季项目火热开展免费看成年视频100部，冰雪运动项目同样没有缺席。全民健身日期间，体育总局冬运中心组织开展“2024全国大众欢乐冰雪周”群众冰雪赛事、“2024-2025全国大众滑雪技术达标赛”“全民冰雪公开课”“冰雪七进”等群众性冰雪赛事活动共计约90余场，参与及影响人数4万余人，不断巩固扩大着“带动三亿人参与冰雪运动”的冬奥成果。(完)