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不过要完成一次完美的跳水,仅仅掌握压水花的手势还不够。你一定听说过这串神秘代码,即“全红婵最害怕的207C”。在三位数代码中,第一位数代表跳水的动作组别,第二位数代表的是有无飞身动作,第三位数代表的是翻腾周数,字母代表跳水运动员在空中的四类姿势。而207C就意味着运动员在向后跳水时要抱膝翻腾三周半。至于四位数代码加字母,第一位数表示的是起跳方向,其后三位数以及字母则分别表示翻腾的方向、翻腾周数、转体周数以及空中姿势,例如代码5253B代表的就是向后翻腾两周半转体一周半屈体。

翻腾转体的周数越多,留给入水的准备时间就越少,难度系数也就越高。在不到两秒的高空下落中,运动员要完成整套动作、精确控制身体和手掌转动的方向,还要对抗水面冲击带来的视网膜脱离和肩腕损伤风险,为压水花做准备。即使是身体进入水中也不能松劲儿,运动员还需要用双臂滑行,在髋部入水以后做翻滚或铲勺动作,保持身体的流线型,减少水花。每一个环节和动作都紧紧相扣,运动员们臻至完美的技术也为观众带来了极致的视觉盛宴!

🔒(撰稿:花贝宽)

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    • 洪博亚➱LV9六年级
      2楼
      系列微纪录片《志在上海》 | 走进东方绿舟| 走进东方绿舟🕒
      2024/08/09   来自桐乡
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    • 🌫罗桂福LV4大学四年级
      3楼
      暴雨天怎样驾驶才安全✓
      2024/08/09   来自莱芜
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    • 史楠健😛LV5幼儿园
      4楼
      05版评论 - 打造形态多样的开放高地😰
      2024/08/09   来自济宁
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    • 张馨霭LV5大学三年级
      5楼
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      2024/08/09   来自信阳
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    • 李泰琼👭❴LV4大学三年级
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