🐐🔀🖐
中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科主任杨晓在近日举行的“岭南时令与健康”座谈会上表示,暑假期间孩子们虽然脱离了课堂,但是有些家长会给孩子报各种课外学习班,也有些家长因担心孩子外出,会放任孩子在家看电子产品,因此许多孩子的近距离用眼时间反而增加了,而另外一方面,由于宅在家里,没有规律的户外活动,一增一减导致了近视增加更快。
杨晓表示,暑假期间,她建议家长带孩子进行大量户外活动,以弥补平时户外活动的不足。“平时建议每天2小时户外活动,暑假有时间可以增加到每天4小时。户外活动的强度越大,近视防控效果越好。”杨晓称,户外活动的关键是“户外”,是为了让孩子接触自然光线,也就是说只要增加白天在户外的时间就行。家长如果想给孩子报课外班,可以多选择在户外进行的一些体育项目,例如足球、篮球等。
🍃(撰稿:龙哲楠)俄国家反恐委员会:别尔哥罗德州实施反恐行动制度
2024/08/10崔时伊💙
“超级春天市集”开幕 文创活动打造春日盛宴
2024/08/10路影蓉➧
从21世纪安全撤离 - 最美好最勇敢的年龄
2024/08/10元欣晴☓
新学期,上好冰雪这一课(走向冬奥)
2024/08/10娄苇菲♀
洗衣机:避坑指南和选购建议(更新)
2024/08/10怀宁琛♧
北京已普降大雨,大兴定福庄雨量超过200毫米
2024/08/09王菡梅🧜
SIA2024上海国际智能工业展精彩落幕!!!
2024/08/09谈仪瑗☃
印度女摔跤运动员因妹妹偷吃被驱逐出法国
2024/08/09蒲毅嘉b
中国石化元坝气田累计生产天然气超200亿立方米
2024/08/08裴瑞琴a
68㎡柜子隔出衣帽间,走廊借点空间隐藏洗衣区!
2024/08/08贡宁星♲