🍻🏹🎣
睡眠不足还会影响我们的激素水平,尤其是瘦素和胃饥饿素。瘦素是一种让我们感觉饱的激素,睡眠不足会导致瘦素水平下降,让我们感觉不容易饱,容易多吃。而胃饥饿素则是一种让我们感觉饿的激素,睡眠不足会让胃饥饿素水平升高,进一步增加我们的食欲。这两种激素的变化都会导致我们摄入更多的食物,特别是高热量的食物,从而增加糖尿病的风险。
🍠(撰稿:蔡仪香)中国奥运健儿带来的感动瞬间
2024/07/26邢学家☻
首台!联想开天首款纯国产AIPC亮相光合组织大会
2024/07/26魏灵士🌶
河北一公交车上的暖心画面
2024/07/26虞军恒🏴
多囊卵巢,饮食有“两低”
2024/07/26孟敬燕💦
纸与笔的幻想碰撞 剑与魔法的旖丽之歌——漫谈TRPG与电子游戏发展
2024/07/26晏言枝⛒
2024Q2公募FOF基金季报分析
2024/07/25邢河娜☢
李宏毅给孙珍妮把脉
2024/07/25董毅树🚠
永泰能源:拟增加回购股份资金总额
2024/07/25平梵薇w
25日福建省内列车将全部停运
2024/07/24詹菲云j
欧盟将向亚美尼亚军队提供1000万欧元援助
2024/07/24宇文萍新★