🤖🤫🦐
指导原则指出,目前我国成年人高血压患病率约为27.5%,成人糖尿病患病率约为11.9%,成人高脂血症的患病率约为35.6%,高尿酸血症的总体患病率约为13.3%。不健康饮食、身体活动不足、超重和肥胖等是这4种慢性病共同的危险因素,生活方式干预,特别是营养和运动干预对这4种慢性病防治具有重要作用。
在运动方面,指导原则建议这4种慢性病患者坚持有规律的运动。保持充足身体活动,减少久坐时间。适度量力,循序渐进。避免突然大幅度增加运动强度、时间、频率、类型。急性痛风发作后循序渐进地恢复正常活动,可采用游泳、瑜伽等运动形式。对于高尿酸血症合并多种疾病的患者,在确保所有病情都稳定的前提下,根据病情选择最低强度的运动方案。
😅(撰稿:苏蝶榕)五部门明确在上海自贸试验区试点暂时进境修理有关税收政策
2024/07/07盛滢咏🧐
2020年食品舆情复盘(下):六大行业特点与2021年趋势展望
2024/07/07韩秋富☫
辽宁公布拖欠农民工工资失信联合惩戒名单
2024/07/07燕凡世🦊
人民网三评“教师减负”之二:措施无法落实,谁之过?
2024/07/07向眉时💚
我爱我家:全国加盟门店突破2000家
2024/07/07蒋萱雅🗂
携手豆包大模型,领克汽车在智能销售领域迈出坚实一步
2024/07/06蒋昌眉🗼
高温天爷孙推三轮路过大哥出手了
2024/07/06广韦卿⛆
优化楼市政策,两大城市出手
2024/07/06钟素蕊p
走进郑州商都遗址博物院——感受早商文明的璀璨
2024/07/05姚露紫e
游戏开发中,配置数据是写在文件中还是写在代码中好?
2024/07/05冯艳泰✯