⛢➘➆
对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪受含着东西写作业,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。
🔚(撰稿:谢璧福)无惧高温高湿梅雨季,兆越全力守护城市安全
2024/07/07萧厚希⚦
人民网评:铸牢中华民族共同体意识奏响西部奋进曲
2024/07/07程柔勤❋
【绝!现代农业这么干】草莓住进楼房里——节约土地效益高便于管理省人工
2024/07/07祁贵东⛉
长虹“5G+工业互联网”生产线投产 效率提升逾六成
2024/07/07殷爱婉🐅
冬奥倒计时|场馆、属地联合应对降雪 首钢滑雪大跳台内外运行良好|场馆、属地联合应对降雪 首钢滑雪大跳台内外运行良好
2024/07/07叶紫峰👝
华金证券:央行卖债可能使得A股短期出现反弹
2024/07/06池明河🎨
中国家具协会陈宝光:以中国技艺挖掘红木之美
2024/07/06龙民世♕
尤淑君 | 津海关道与1880—1894年中朝关系的变化| 津海关道与1880—1894年中朝关系的变化
2024/07/06令狐娟巧v
耗时11年台军完成F-16升级 真能挑战大陆歼20?
2024/07/05柏思珍g
东京股市三连涨
2024/07/05滕姣栋❔