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睡眠不足还会影响我们的激素水平，尤其是瘦素和胃饥饿素。瘦素是一种让我们感觉饱的激素，睡眠不足会导致瘦素水平下降，让我们感觉不容易饱，容易多吃。而胃饥饿素则是一种让我们感觉饿的激素，睡眠不足会让胃饥饿素水平升高，进一步增加我们的食欲。这两种激素的变化都会导致我们摄入更多的食物62tv.me在线观看，特别是高热量的食物，从而增加糖尿病的风险。

➪（撰稿：水茜伊）

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    • 东方可希🕜LV4六年级
      2楼
      汽车领域量产案例丰富 毅昌科技上半年扭亏为盈🍍
      2024/07/26   来自昆明
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    • ✱梅菊宇LV3大学四年级
      3楼
      环球新材国际签署协议收购默克表面解决方案业务🐠
      2024/07/26   来自随州
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    • 安哲厚⏹LV1幼儿园
      4楼
      实地探访 | 病毒已杀灭，新发地何时会重启？| 病毒已杀灭，新发地何时会重启？⛰
      2024/07/26   来自旅顺
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    • 方云菲LV5大学三年级
      5楼
      中青网评：以旧换新，更是以新提质🌆
      2024/07/26   来自肇庆
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    • 姬青卿♢⛄LV4大学三年级
      6楼
      4532处石窟寺及摩崖造像完成现场调查🎨
      2024/07/26   来自临沂
      0回复
    • 伏淑筠LV0大学四年级
      7楼
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      2024/07/26   来自芜湖
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