🕗🕚⛒
中新网杭州7月7日电(张煜欢)“两手向上、向前划弧,随即十指弯曲成虎爪,掌心向下……”近日,走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内,数十位学员正跟着身着练功服的中医专家认真学习五禽戏。这是该医院今年新开设的中医养生夜校,通过传授五禽戏、易筋经、八段锦等中华养生导引术,帮助市民有效锻炼身体,达到祛病强身的效果。
据介绍,此次中医养生夜校开放了30个名额,吸引了200余人报名。“日常工作琐碎,想着下班了过来舒展舒展筋骨,把白天的吵闹和烦躁抛在脑后”“我跟着视频练过一段时间的八段锦,感觉不错,所以也想试试学五禽戏”“上了30岁,腰酸腿疼、颈椎病啥都来了,五禽戏就像‘中式瑜伽’,适合我这种懒人”……在医院公众号留言栏中,报名者十分踊跃。
随着中医养生理念愈发深入人心,类似养生夜校正在中国多地兴起。浙江中医药大学附属第二医院与浙江省文化馆联合推出新健康“上工学堂”,其中的中医养生、中医保健、中医美容等课程分外火爆,以吸引数千人报名;浙江绍兴的嵊州市中医院开展养生桩培训班,帮助年轻人调节睡眠健康问题;上海市群艺馆总校与上海中医药大学附属曙光医院合作开出中医课程,针对年轻白领推出了强筋健骨保健康课。
🔥(撰稿:方程媛)纪念毛主席诞辰130周年文艺演出暨首届贵州三线春晚凯里片区文艺展演致辞
2024/07/08云新怡🆘
如何评价唐季礼执导,成龙、张艺兴、古力娜扎、李治廷主演的电影《传说》?
2024/07/08印瑾韵⛟
卸完煤油就装大豆油,中储粮回应罐车运输油罐混用:全系统深入开展专项大排查
2024/07/08詹乐河🏪
你有工作电话焦虑症吗
2024/07/08葛烁平📟
单月二手房交易合同录得量超5000套 深圳楼市呈现持续回稳态势
2024/07/08逄东海🚙
2024世界人工智能大会:从“+AI”到“AI+”,新技术重塑千行百业
2024/07/07寿绍馥☿
浦东美术馆开馆三年累计参观人次近200万,成为上海文旅必打卡地
2024/07/07储江璧⛷
“90后”干部李东牺牲在防汛一线,告别仪式举行
2024/07/07赖松之r
前国足主帅再度出山!回归老东家出任总经理
2024/07/06万苑维s
水稻田里虾蟹肥
2024/07/06廖菡月🎌