🍏🗳🕌
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究78m.成年视频,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
♀(撰稿:文逸妍)订婚后又取消婚约男女双方闹上法庭:哪些算彩礼?
2024/07/25关睿梦🌴
安科生物:AFN0328注射液新增适应症获得药物临床试验批准
2024/07/25景阅枝🧦
金浩森拍的周深
2024/07/25伏瑾生👩
更好畅通消费品以旧换新循环(人民时评)
2024/07/25卞博萱🐨
张善政与林全本周五将会面 谈深度交接
2024/07/25耿泽娜⛠
产经2023年中国商贸物流总额达126.1万亿元
2024/07/24黎馥宗😎
中国的AI技术水平,是否已经到了能够帮助创作者实现内容的程度?
2024/07/24房旭晨📄
泰国运动员喊话想吃豆角焖面
2024/07/24耿洋谦k
“当手机遇上赤峰”摄影短视频大赛在京启动
2024/07/23祁娜毅f
坚持,热爱所爱
2024/07/23石栋飞🕢