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海浪方面，受今年第3号超强台风“格美”的影响，预计7月24日夜间到25日白天，东海南部、台湾以东洋面、台湾海峡北部将出现6到10米的狂浪到狂涛区，台湾海峡南部将出现4到7米的巨浪到狂浪区，近海海域海浪预警级别为橙色；浙江南部、福建北部近岸海域将出现4到6米的巨浪到狂浪，该近岸海域海浪预警级别为红色狂c瑜伽老师一个小时，浙江北部近岸海域将出现3到4.5米的大浪到巨浪，该近岸海域海浪预警级别为橙色，福建南部近岸海域将出现2.5到4米的大浪到巨浪，该近岸海域海浪预警级别为黄色，上海近岸海域将出现2到3米的中浪到大浪，该近岸海域海浪预警级别为蓝色。

风暴潮方面，受今年第3号超强台风“格美”的影响，预计7月24日下午至25日下午，杭州湾至浙江温州沿海将出现50到160厘米的风暴增水，福建宁德至莆田沿海将出现100到220厘米的风暴增水，福建泉州至漳州沿海将出现50到130厘米的风暴增水。福建省福州市的风暴潮预警级别为红色，浙江省温州市、福建省宁德市和莆田市的风暴潮预警级别为橙色，上海市、浙江省嘉兴市、绍兴市、宁波市、舟山市、台州市、福建省泉州市和厦门市的风暴潮预警级别为黄色，福建省漳州市的风暴潮预警级别为蓝色。由于受影响岸段天文潮较高，各潮位站最高潮位距当地蓝色警戒潮位在10-90厘米左右。需要重点关注25日中午和26日凌晨浙江温州至福建福州沿海的天文高潮时段，浙江温州至福州沿海距当地红色警戒120-170厘米。