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把两个奶顶在窗户上干

俗话说“立秋到，贴秋膘”，这句话是否适合大多数人？我们又该如何正确地“贴秋膘”？首都医科大学首都名师馆中医内分泌专业主任医师马力对中新社国是直通车表示，是否需要“贴秋膘”需要依据自己的营养状态来看，偏胖的人不适合。他强调把两个奶顶在窗户上干，进食肉类是有效的“贴秋膘”方式，尽量选择清蒸、清炖等方式烹调食材。(王东宇）