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交换3

共享双胞胎齐娜齐琳

两家人换

从拒绝到接受交换成功如何引导

多人轮换

多人换娶妻混战

22岁的刘焕华是中国举重大级别的新星，2023年利雅得举重世锦赛上有过惊艳表现，他以挺举和总成绩两枚金牌，为中国男子举重队时隔26年再夺大级别的世锦赛总成绩冠军，实现中国队男举大级别重大突破。当时，他已将抓举和挺举最好成绩分别提高了4公斤和3公斤，可到了杭州亚运会，极限再次被提高了5公斤和9公斤。

体重、杠铃、用餐次数……刘焕华一直在和各种数字较劲。尤其过去三四年，他已先后尝试过5个级别。在东京奥运周期时，他参加的是81公斤级比赛，但受到国际举联调整奥运级别的影响，他先升到了89公斤级，又在去年亚锦赛后开始尝试升到102公斤级，这是新进入巴黎奥运周期的奥运级别，转换赛道的刘焕华需要给中国男子举重带来突破的希望。

“一开始觉得长级很舒服，以前不敢吃的现在都可以吃。”但刘焕华的体重长到98公斤时出现了瓶颈，“不吃夜宵第二天就不上重量了。”他只能强迫自己每天吃四五顿饭，“以前觉得美味的肉，那会儿压根儿吃不进去，但还得吃多人换娶妻混战，经常把胃撑得很难受。”体重上来了，身体也变得笨重起来，“以前做很多动作都很灵活，体重长了体能跟不上了”。