⚯🥁🎳
跪地被扇耳光
跪地互扇耳光
跪地互扇耳光视频
跪地扇巴掌
跪在地上扇耳光
跪着扇嘴巴子磕头视频
王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”
王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳跪着被左右开弓扇奶,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。
🙏(撰稿:秦克宁)明星基金经理最新调仓曝光!丘栋荣、周蔚文、葛兰这样操作……
2024/07/21鲍萱士🐨
云南省普洱市西盟佤族自治县发布暴雨红色预警
2024/07/21步绿澜🔚
母女俩被爸爸抛弃,女孩手受伤无钱医导致溃烂,外公外婆愧疚不已
2024/07/21尚慧芬🈁
93河现超警以上洪水
2024/07/21穆宏君🕦
严明纪律 实干担当
2024/07/21索姣平⚎
1954年-台湾歌手罗大佑出生
2024/07/20傅进东🎨
全过程人民民主·在现场|内蒙古乌兰察布市察哈尔社区:众人来协商 难事不难办
2024/07/20仲壮桦📒
南京清明节长江公祭:放飞气球江中撒花寄托哀思
2024/07/20单于欢纯e
河南、安徽等地出现强降雨,人民子弟兵奋战防汛抢险一线
2024/07/19董亮儿a
预告海报丨《沪市汇·硬科硬客》半导体设备突围关键局大咖嘉宾即将亮相
2024/07/19倪泰子🔼