🛬🦕🌳     

yw193can未满十8

8月6日，国家卫健委举行新闻发布会。会上，针对夏季运动流汗多，如何科学补水的问题，国家体育总局体育科学研究所研究员张漓表示，第一，要选对饮料。我们说补水补液，这个水是指的天然可饮用的淡水，这都是属于水的概念，适合于一些低强度运动，或者时间不太长的运动，或者出汗量不是很大的运动。“液”是指在水里额外添加一些矿物质、电解质、维生素、糖，也可称之为运动饮料，主要是用于运动时间比较长、出汗量比较大的情况下。