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不过要完成一次完美的跳水，仅仅掌握压水花的手势还不够。你一定听说过这串神秘代码，即“全红婵最害怕的207C”。在三位数代码中，第一位数代表跳水的动作组别，第二位数代表的是有无飞身动作，第三位数代表的是翻腾周数，字母代表跳水运动员在空中的四类姿势。而207C就意味着运动员在向后跳水时要抱膝翻腾三周半。至于四位数代码加字母，第一位数表示的是起跳方向，其后三位数以及字母则分别表示翻腾的方向、翻腾周数、转体周数以及空中姿势，例如代码5253B代表的就是向后翻腾两周半转体一周半屈体。

翻腾转体的周数越多，留给入水的准备时间就越少，难度系数也就越高。在不到两秒的高空下落中，运动员要完成整套动作、精确控制身体和手掌转动的方向，还要对抗水面冲击带来的视网膜脱离和肩腕损伤风险小黄猫传奇映画免费观看，为压水花做准备。即使是身体进入水中也不能松劲儿，运动员还需要用双臂滑行，在髋部入水以后做翻滚或铲勺动作，保持身体的流线型，减少水花。每一个环节和动作都紧紧相扣，运动员们臻至完美的技术也为观众带来了极致的视觉盛宴！