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小暑期间如何预防中暑？7月5日，中国疾病预防控制中心研究员潘力军在国家卫生健康委举行的发布会上介绍，预防中暑可以采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时，少量多次喝淡盐水或运动饮料，来补充体内流失的电解质，如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。如症状无缓解或加重，应立即就医。 (李佳悦）

☆（撰稿：柴荷娟）

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    • 戚群雁🤫LV9六年级
      2楼
      持续加强电子书版权保护（人民时评）♰
      2024/07/07   来自雅安
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    • ⛕杨美奇LV8大学四年级
      3楼
      76.4%受访者打算全家人一起准备年夜饭✯
      2024/07/07   来自宿迁
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    • 惠亨可🚪LV5幼儿园
      4楼
      吕秀莲“要切腹自杀”：不忍台湾在民进党执政下沦亡🌸
      2024/07/07   来自启东
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    • 扶贞泰LV9大学三年级
      5楼
      新AI新内容新产品｜科大讯飞AI学习机暑期重磅升级🧒
      2024/07/07   来自济源
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    • 公羊会震🕞😜LV6大学三年级
      6楼
      独山子公安成功劝阻一起“冒充公检法”类电信诈骗🏛
      2024/07/07   来自海口
      3回复
    • 解炎贞LV8大学四年级
      7楼
      “朝鲜改用俄罗斯卫星传送节目”，中方回应♣
      2024/07/07   来自西宁
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