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抖动双腿让肉晃动能瘦腿吗

莎车县位于新疆西南，处于昆仑山北麓，帕米尔高原南面，塔克拉玛干沙漠和布古里沙漠之间的叶尔羌河冲积扇平原中上游。莎车县被誉为中国巴旦木之乡，又被称为十二木卡姆故乡。阿里位于西藏西部，素有“世界屋脊的屋脊”之称，中国国家级、西藏自治区级自然保护区、湿地保护区等各类生态功能保护区面积占阿里地区国土面积的70%以上。