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小暑期间如何预防中暑？7月5日，中国疾病预防控制中心研究员潘力军在国家卫生健康委举行的发布会上介绍，预防中暑可以采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时，少量多次喝淡盐水或运动饮料，来补充体内流失的电解质，如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。如症状无缓解或加重，应立即就医。 (李佳悦）

💹（撰稿：姜洁云）

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    • 欧琴克〰LV2六年级
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      湖北交投高管除雪期间休假被通报💼
      2024/07/07   来自酒泉
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    • 🐆季丽妮LV9大学四年级
      3楼
      网游虚假交易诈骗套路有多深🍸
      2024/07/07   来自盘锦
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    • 熊睿豪🕚LV7幼儿园
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      歌剧《呦呦鹿鸣》将巡演全国 以屠呦呦为人物原型🎄
      2024/07/07   来自荆州
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    • 别义雅LV6大学三年级
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      2024/07/07   来自襄樊
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    • 贺阅慧♴🍾LV5大学三年级
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      多家中国车企应战＂欧盟加征关税＂：重新调整海外布局😆
      2024/07/07   来自北海
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    • 荀爽裕LV9大学四年级
      7楼
      山东省日照市发布暴雨红色预警☼
      2024/07/07   来自开平
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